Florin Hilti
Physiotherapie · Personal Training · Gruppentraining
Mehr können von dem, was du gerne machst.
Von der Therapie bis zum Training. Und weiter.
Ein Weg
Begleitung auf der gesamten Strecke.
Behandlung und Training sind zwei verschiedene Abschnitte auf demselben Weg.
Mit meinem Wissen als staatlich geprüfter Physiotherapeut und Personal Trainer mit über 10 Jahren Erfahrung unterstütze ich dich in einem nahtlosen Übergang von der Reha zurück ins Training und weiter.
Wo du auch stehst, finden wir, was dich jetzt weiterbringt.
Dein Standort
Wo stehst du?
Der Weg
Von wo du stehst zu wo du hin willst.
Dein Ziel. Drei Routen.
Aus dem Training
Stimmen.
Was Menschen sagen, die mit mir trainieren.
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Bewegungen und Übungen, die mir am Anfang schwergefallen sind, funktionieren mittlerweile viel besser. Besonders schön finde ich, dass ich dadurch auch mehr Vertrauen in meinen eigenen Körper und meine Leistungsfähigkeit bekommen habe.
Rosa · 49, Ärztin -
Das Training mit Flo macht großen Spaß und fühlt sich jedes Mal richtig gut an. Besonders positiv ist, dass sich meine Beschwerden im unteren Rücken deutlich verbessert haben.
Julia · Architektin -
Egal, wo es gerade zwickt – Knieschmerzen, Rückenprobleme oder nur ein Muskelkater – er berücksichtigt das.
Boris · Lehrer
Über mich
Vom Trainer zum Therapeuten.
Bewegung war für mich immer selbstverständlich — hart trainieren und ausprobieren, was mein Körper kann. Das weiterzugeben habe ich zu meinem Beruf gemacht: als Personal Trainer.
Wer sich viel bewegt, kennt irgendwann auch Schmerz. Bei mir kamen die Verletzungen immer wieder — und mit der Zeit habe ich als Trainer gemerkt, wo mein Wissen aufhört. Training und Reha zusammenzubringen wurde zur eigentlichen Aufgabe. Und ich wollte mehr begleiten können als nur die eine Hälfte vom Weg — also habe ich zusätzlich die Ausbildung zum Physiotherapeuten gemacht.
Heute teile ich meine Erfahrung auf der ganzen Strecke: von der Reha bis zu dem, was du dir vornimmst.
Heute teile ich meine Erfahrung auf der ganzen Strecke: von der Reha bis zu dem, was du dir vornimmst.
Dein erster Schritt
Finde heraus, was zu dir passt.
Zwei Fragen. Danach weißt du, wo du anfängst.
Frage 01
Suchst du dein eigenes Training zu flexiblen Zeiten — oder passt für dich ein allgemeines Training in der Gruppe?
Frage 02
Tut gerade etwas weh oder hält dich etwas zurück?
Kontakt
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